Видео уроки онлайн

Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома!

Функциональный тренинг Бодифлекс

0 комментариев »

Функциональный тренинг Бодифлекс. Видео онлайн смотреть
Описание видео урока: Данный видео-урок является наглядным пособием эффективного комплекса упражнений в стиле бодифлекс, который, как известно, направлен на снижение веса и подтягивание дряблых мышц. Это занятие является частью серии, в которой представлены различные уроки со звездными инструкторами фитнеса. Читать запись полностью »

Бодифлекс для мужчин

0 комментариев »

Бодифлекс для мужчин. Видео урок смотреть онлайн
Описание видео урока: 3-ий урок Бодифлекс Plus, разработанный с учетом всех норм и основных требований к физическим тренировкам, предназначен для мужчин, которые стремятся поддерживать свое тело в безупречной форме и хотят не только сберечь, но и в значительной степени улучшить собственное здоровье. С помощью этого видео можно в домашних условиях тренироваться так, словно Вас обучает индивидуальный инструктор высшей категории. Читать запись полностью »

Бодифлекс. Послеродовое восстановление

0 комментариев »

Бодифлекс. Послеродовое восстановление. Видео онлайн смотреть
Описание видео урока: Каждая девушка, после появления на свет долгожданного малыша, задумывается над тем, как вернуть своему телу былые формы. Редким счастливицам не приходится прилагать усилия, чтобы сбросить лишние килограммы и вернуть привлекательность В основном же, женщины не могут похвастаться такими природными данными и изучают десятки различных предложений и программ, направленных на восстановление после длительных девяти месяцев вынашивания ребенка. Читать запись полностью »

Базовый курс — Бодифлекс Plus с Ларисой Агаповой

0 комментариев »


Описание видео урока: Ранее мы публиковали видео курс под руководством Ларисы Агаповой, но только тот был фильм второй, предназначенный для начинающих. Представленный ниже курс является базовым и представляет собой уникальную комплексную методику, основанную на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями. Читать запись полностью »