Плоский живот. Упражнения для похудения от KatyaEnergy

Плоский живот. Упражнения для похудения от KatyaEnergy. Видео онлайн
Комплекс упражнений для похудения живота от KatyaEnergy длится всего 10 минут, но этого достаточно, чтобы получить плоский живот, но естественно при ежедневных тренировках. Можно совместить данный комплекс с комплексами для похудения других частей тела, а если вас в себе не устраивает только живот, то смотрите и занимайтесь вместе с энергичной Катей. Читать далее Плоский живот. Упражнения для похудения от KatyaEnergy

Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой

Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой. Видео смотреть онлайн
Предлагаемый ниже комплекс упражнений от чемпионки мира Ляйсан Утяшевой предназначен для людей с высоким уровнем подготовки. Такие упражнения не подойдут для людей неподготовленных, но желающих похудеть. Ляйсан задает серьезный темп тренировке, да ещё и советует обмотаться пищевой пленкой, предварительно намазавшись антицеллюлитным кремом. В уроке Ляйсан помогает ее подруга Надя Игошина. В данном комплексе работают не только ноги, но и качается пресс, а также нагрузка идет на ягодицы. В общем, комплекс является общим, но трудным. Читать далее Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой

Упражнения для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах

Упражнения для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах. Видео онлайн смотреть
Продолжаем публиковать видео упражнений для похудения. Данный видео урок посвящен очень животрепещущей теме, которая не дает покоя прекрасной половине человечества — это целлюлит. И избавляться от него мы будем на самых проблемных зонах — ягодицах и бедрах. Обычно эти самые места очень любит целлюлит. Из-за него же многие комплексуют появляться на пляже, но теперь-то у вас есть отличный вариант борьбы с ним — этот комплекс упражнений. Читать далее Упражнения для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах