Archive for the ‘Упражнения для похудения бедер’ Category

Упражнения для похудения внутренней части бедра

Упражнения для похудения внутренней части бедра видео онлайн

На этой странице представлено видео с комплексом упражнения для похудения внутренней части бедра, которая порой может некрасиво отвисать. Если вы “за” подтянутые бедра, то непременно посмотрите этот видео урок и возьмите упражнения из него – себе на вооружение. Read the rest of this entry »

Упражнения для похудения дома

Упражнения для похудения дома видео смотреть онлайн

Описание видео урока: На странице представлен видео урок, который проводит инструктор Оля Мартынова. Делая представленные упражнения в уроке ежедневно, вы сможете сделать свою фигуру подтянутой и сжечь калории. Для занятия по данному уроку вам понадобится гладкий фитбол. На видео можно видеть инструктора, демонстрирующего движения на мяче, а за кадром можно слышать комментарии инструктора о том, как правильно выполнять эти упражнения и сколько раз. Read the rest of this entry »

Упражнения для похудения с экспандером от Елены

Упражнения для похудения с экспандером от Елены. Видео онлайн
Для выполнения комплекса, как понятно из названия, вам понадобится экспандер (резиновый амортизатор) в форме жгута с ручками на концах. Инструктор Елена Александрова демонстрирует комплекс упражнений, который способствует похудению рук и бедер. Read the rest of this entry »