Archive for the ‘Упражнения для похудения рук’ Category

Упражнения для похудения всего тела

Упражнения для похудения всего тела

В этом 3,5 минутном ролике представлен комплекс упражнений для похудения всего тела. К каждому упражнению идет описание в видео и наглядно показывается, как правильно нужно выполнять данное упражнение. Благодаря упражнениям из данного комплекса можно похудеть в домашних условиях. Сколько раз нужно выполнять упражнение также указано в видео. Read the rest of this entry »

Упражнения для похудения в домашних условиях

Упражнения для похудения в домашних условиях видео онлайн смотреть урок

Описание видео урока: Для реализации этого комплекса от Елены вам будет необходимо совсем немного места для тренировки и совсем немного времени. Read the rest of this entry »

Упражнения для тренировки и похудения рук от Ляйсан Утяшевой

Упражнения для тренировки и похудения рук от Ляйсан Утяшевой

На этой странице представлен комплекс упражнений для тренировки и похудения рук. В ходе выполнения этого комплекса задействуются в том числе и мышцы корпуса. Для проведения тренировки необходимо подготовить грузики и гантели. Парням можно взять и по две гантели. Комплекс представлен Ляйсан Утяшевой, а также в занятии принимает участие аккордеонист Петр Дранга. Как можно видеть для Петра это задание оказалось не таким и простым, и чтобы выполнять упражнения, как Ляйсан – придется провести далеко не одну подобную тренировку. Read the rest of this entry »