Видео уроки онлайн

Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома!

Фитнес-класс: Тренировка для рук от ENVY

0 комментариев »

Фитнес-класс: Тренировка для рук от ENVY. Видео онлайн смотреть
Описание видео урока: Упражнения на этом видео-уроке представляют четыре эффектные красотки — популярная группа ENVY. Девушки своей прекрасной подготовкой и безупречной физической формой наглядно демонстрируют эффективность данных упражнений. Присоединяйтесь и Вы, если хотите иметь совершенное во всех отношениях тело!
Программа базируется на укреплении мышц и снижении веса. Данный комплекс «ENVY Фитнес-класс руки» направлен на придание рукам привлекательной формы. Благодаря несложным упражнениям уже за короткое время Ваши руки станут сексуальными и крепкими.
Тренировку сопровождает восхитительный антураж: морское побережье, песчаный пляж и пальмы. На этом фоне в стиле «баунти» четыре позитивные, красивые и загорелые девушки показывают ряд упражнений, которые совершенно легко повторять. Начинается урок с разминки под бодрящую музыку, после чего девушки переходят к основным упражнениям.
Для занятий Вам понадобятся маленькие ручные гантели, которые оптимальны для Вас по весу. Большинство упражнений производится с их использованием.
Урок длится полчаса, но за увлекательной тренировкой 30 минут проходит совершенно не заметно. После тренировок, уже через короткий промежуток времени, Вы увидите потрясающий результат. А восхищенные взгляды окружающих станут тому доказательством!

Продолжительность видео урока: 30 минут
Год выхода: 2005
Язык урока: Русский (перевод)

Видео онлайн смотреть: Фитнес-класс: Тренировка для рук от ENVY

загрузка...

Оставить комментарий