Видео уроки онлайн

Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома!

Формула красоты — Стройные ноги. Видео фитнес онлайн

0 комментариев »

Формула красоты - Стройные ноги. Видео фитнес онлайн
Описание видео урока: Один из видео уроков серии Формула Красоты посвящен укреплению ног. Позже мы опубликуем и другие видео уроки из этой серии. Ранее мы уже публиковали видео комплекс упражнений для ног Пилатес с мячом: Стройные ноги, а если у нет фитбола, но вы хотите укрепить свои ноги и сделать их объектом обожания, то комплекс от Формулы красоты — для вас.
Под руководством инструктора Татьяны Кропиновой с двумя помощниками вы укрепите свои бедра, икры и ягодицы. Как видите в занятии принимает участие и мужчина, так что этот комплекс можно порекомендовать и сильной половине человечества. Татьяна во время тренировки активно комментирует и дает советы по выполнению упражнений комплекса. В этом комплексе вам будет нужен только коврик, а также заранее следует подготовить спортивную облегающую форму для тренировок. В уроке представлены упражнения, как стоя, так и лежа. Приятных и продуктивных вам тренировок!

Год выхода видео: 2004
Продолжительность: 49 мин 11 сек

Видео фитнес онлайн: Формула красоты — Стройные ноги

загрузка...

Оставить комментарий