Функциональный фитнес с Джанет Дженкинс

Функциональный фитнес с Джанет Дженкинс (руки, ноги, пресс). Видео онлайн
Описание видео урока: Данное видео представляет функциональную тренировку от знаменитой Джанет Дженкинс, которая направлена на проработку всех групп мышц. Джанет известна тем, что ее клиентами являются актеры, певцы и другие популярные личности. Они всегда должны быт на высоте, они просто обязаны держать себя в тонусе. Для этих целей Джанет и разработала свой уникальный комплекс и теперь готова поделится им с Вами!
Занятие идет на английском языке, но если Вы не владеете иностранным, — ничего страшного. Все упражнения абсолютно понятны и доступны каждому. Приступать к занятиям можно при любом уровне подготовки. Уже скоро Вы увидите результат: Ваши мышцы станут сильными и подтянутыми, а силуэт приобретет красивый рельеф.
Данная тренировка включает комплекс самых любимых упражнений самой Джанет. Можно вслед за тренером выполнять все упражнения по порядку, а можно выбрать лишь те, которые необходимы именно Вам. К примеру, если Вашей «проблемной» зоной является пресс — выполняйте упражнения только для «прокачивания» мышц живота. У Вас все получится! Совсем скоро все подруги будут завидовать Вашей сексуальной фигуре!
Вам не понадобятся специальные атрибуты. Выполнять упражнения можно как босиком, так и в спортивной обуви.

Продолжительность видео урока: 61 минута 25 секунд
Год выхода: 2008
Язык урока: Английский (без перевода)

Видео онлайн смотреть: Функциональный фитнес с Джанет Дженкинс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *