Видео уроки онлайн

Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома!

Йога комплексы упражнений для великолепной осанки

0 комментариев »

Йога комплексы упражнений для великолепной осанки
Вашему вниманию предлагаем подборку йога-комплексов с упражнениями для прямой осанки от ютуб канала Йога для всех. Данные видео помогут вам укрепить мышцы спины. Читать запись полностью »

Курс 2 часть: Йога для начинающих с Дарьей Лисичкиной

0 комментариев »

Курс 2 часть: Йога для начинающих с Дарьей Лисичкиной

Ранее мы публиковали 1 часть этого видео курса, а на этой странице вы можете посмотреть вторую часть, состоящую из шести видео уроков. Рекомендуется проходить этот курс с первого урока, если вы начинающий пользователь. Если вы уже занимаетесь какое-то время, то можно приступить к занятиям со второй части курса, в которую входят уроки с 7 по 12-й. Читать запись полностью »

Йога для начинающих — 5 уроков

0 комментариев »

Йога для начинающих - 5 уроков

Предлагаем вашему вниманию комплекс йоги для женщин начинающего уровня. Если вы давно хотели заняться йогой,
то вам стоит присмотреться к этому курсу, ведет который Татьяна Бородаенко. Всего в курсе для начинающих 20 уроков — на этой странице вы можете посмотреть 5 из них онлайн бесплатно. Читать запись полностью »

Йогалатес с Екатериной Фирсовой — 2 урок

0 комментариев »

Йогалатес урок

Ранее на нашем сайте публиковался первый урок с Екатериной Фирсовой, а на этой странице вы можете посмотреть второй урок под руководством этого же тренера. Читать запись полностью »