Архив рубрики: Йога видео уроки

Йогалатес с Екатериной Фирсовой — 2 урок

Йогалатес урок

Ранее на нашем сайте публиковался первый урок с Екатериной Фирсовой, а на этой странице вы можете посмотреть второй урок под руководством этого же тренера. Читать далее

Урок Кундалини-йога для сердца (утреннее занятие)

Урок Кундалини-йога для сердца (утреннее занятие)

Ранее на нашем сайте вы могли видеть два урока, посвященных Кундалини-Йоге: работа с первой чакрой и со второй. Утренний комплекс для вас проведет Александр Куликов. В данном уроке вы встретите подробное описание асанов, и для тех, кто уже имеет опыт в йоге, такое описание может наскучить. Читать далее

Курс 1 часть: Йога для начинающих с Дарьей Лисичкиной

Курс 1 часть: Йога для начинающих с Дарьей Лисичкиной
Предлагаем вашему вниманию курс йоги для начинающих под руководством Дарьи Лисичкиной. Дарья ведет не только йогу, но и фитнес, и на нашем сайте мы публиковали другие видео уроки с ней. На этой странице представлено 6 видео уроков, всего в курсе 12 видео уроков. Для удобства мы разделили весь курс на 2 части. Читать далее

Йогалатес с Екатериной Фирсовой — 1 урок

Йогалатес с Екатериной Фирсовой
Ранее на нашем сайте были добавлены уроки, включающие в себя сразу и йогу и пилатес. Это направление получило название Йогалатес. Читать далее