Видео уроки онлайн

Описание видео урока: Этот урок представляет собой уникальную методику разработанную инструктором, которую зовут Светлана Поплетеева. Калланетик является гимнастикой, в которой задействованы все мышцы, включая мышцы, которая не работают при занятиях шейпингом и аэробикой. Заниматься калланетиком могут женщины абсолютно любого возраста и уровня физической подготовленности. Читать запись полностью »

Описание видео урока: О сильной и красивой фигуре мечтают все современные женщины. Калланетика являющая эффективной системой статик упражнений направленных на растяжку мышц способна сделать реальностью вашу мечту о фигуре. Следует не торопиться при выполнении упражнений и тщательно следовать инструкции тренера, при этом стараясь совершить как можно большее число повторов (70-100 повторов в течении 1,5-2 минут). Читать запись полностью »

Описание видео урока: Ранее на нашем ресурсе уже был добавлен урок с Татьяной Рогатиной под названием Калланетик: эффективное похудение, а в видео уроке ниже вы сможете посмотреть другое обучающее видео под руководством того же инструктора. Читать запись полностью »

Описание видео урока: О красивой фигуре мечтает любая женщина, а мечта может стать реальностью, если вы обратите свое внимание на этот урок. Отлично улучшить свою фигуру вы сможете с помощью урока калланетики под руководством знаменитой Каллан Пинкней. Калланетика является эффективной системой статических упражнений на растяжку мышц. Читать запись полностью »