Видео уроки онлайн

Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома!

Майя Файнз — Кундалини йога. Работа с первой чакрой (смотреть онлайн)

0 комментариев »

Майя Файнз - Кундалини йога. Работа с первой чакрой (смотреть онлайн)
Описание видео урока: На нашем сайте ранее вы могли смотреть онлайн уроки йоги, но этот урок — первый в своем роде, посвященный целенаправленно именно работе с чакрами. Всего этих уроков выходило 7 и как можно догадаться, каждый урок был направлен на работу с определенной чакрой. Эти видео переведены на русский язык, поэтому вы можете спокойной заниматься по этому уроку. В дальнейшем мы добавим видео, занимаясь по которым вы проработаете все чакры.
Первая чакра называется Муладхара, что означает корень жизнь. От работы с ней зависит многое и она оказывает большое влияние на нашу жизнь. Если первая чакра находится в сбалансированном состоянии, то человек ощущает спокойствие, уверенность в себе, его тело оздоровляется и из организма выводятся токсины.
Прежде всего данный видео урок оказывает гармоничное воздействие на чакры и на железы внутренней секреции, которые отвечают за наше физическое, умственное и эмоциональное состояние, раскрывая творческий потенциал и развивая интуицию.
Для занятия вам понадобится коврик и 50 минут свободного времени.

Продолжительность видео урока: 47 мин
Год выпуска видео: 2009
Язык видео: Есть перевод на русский

Видео урок онлайн: Майя Файнз — Кундалини йога. Работа с первой чакрой

загрузка...

Оставить комментарий