Архив рубрики: Пилатес видео уроки

Открытый урок пилатеса

Открытый урок пилатеса. Видео смотреть онлайн

Описание видео урока: Ежедневно более 10 миллионов человек совершенствуют свое тело по системе пилатес. Все упражнения просты и не потребуют от вас специфических знаний или специальной подготовки, однако конечный результат превзойдет все ожидания. Читать далее

Урок пилатеса «СЖИГАНИЕ» лишних калорий

Урок пилатеса «СЖИГАНИЕ» лишних калорий. Видео онлайн смотреть
Описание видео урока: Ранее на нашем ресурсе был публикован видео урок с треми комплексами упражнений под руководством Ольги Аксеновой. Видео урок, который вы можете посмотреть ниже посвящен сжиганию лишних калорий. Читать далее

Йога + Пилатес = Йогалатес

Йога + Пилатес = Йогалатес. Видео урок смотреть онлайн
Описание видео урока: И у йоги, и у пилатеса миллионы поклонников по всему миру. А что будет, если взять самое лучшее из обеих практик и совместить? Получится уникальная техника с названием йогалатес. Это учение сегодня набирает все большую популярность, как когда-то йога и пилатес в отдельности. Все больше людей оценивают его эффективность и отдают должное его способности влиять на организм, восстанавливая, избавляя от болезней, укрепляя и наделяя дух небывалой силой. Читать далее

Йогалатес с Аленой Мордовиной

Йогалатес с Аленой Мордовиной. Видео онлайн  урок смотреть
Описание видео урока: Это видео демонстрирует практические занятия уникального симбиоза: йоги и пилатеса. В итоге получилась оздоравливающая практика, которая взяла самое лучшее от двух популярных направлений: как пилатес, йогалатес способствует укреплению глубоких мышц, а как йога он позволяет почувствовать гибкость нашего тела. Читать далее