Видео уроки онлайн

Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома!

Стретчинг с Екатериной Фирсовой — урок 1

1 комментарий »

stretching-s-ekaterinoj-firsovoj-urok-1

Ранее мы добавляли видео урок №1 йогалатеса под руководством Екатерины Фирсовой, а на этой странице вы можете посмотреть урок стретчинга под её же руководством. Занятие начинается с установки правильного дыхания. Читать запись полностью »

Стретчинг в домашних условиях — Урок 2

0 комментариев »

Стретчинг в домашних условиях — Урок 2 видео онлайн
Ранее мы публиковали урок 1 по стретчингу под руководством Катерины Буйда, а на этой странице представлено продолжение первой тренировки.
Если новичок в стретчинге, то вам понадобится коврик или полотенце, которые сделает растяжку более комфортабельной. Читать запись полностью »

Стретчинг в домашних условиях — Урок 1

0 комментариев »

Стретчинг в домашних условиях - Урок 1 видео урок смотреть онлайн
Предлагаем вашему вниманию один из видео уроков по домашнему стретчингу. Видео тренировку для вас проведет Катерина Буйда. Ранее мы публиковали уже видео урок под руководством этого тренера, который называется Пляжное тело. Тем, кто увлечен стретичингом, стоит взять внимание урок, представленный на этой странице. Читать запись полностью »

Урок стретчинга №12 с Егором Anneginым

0 комментариев »

Урок стретчинга №12 с Егором Anneginым видео онлайн смотреть

Описание видео урока:Пройдите очередной урок под руководством уже знакомого инструктора — Егора Аннегина. На этой странице представлен двенадцатый по счету видео урок. Читать запись полностью »